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    家常南瓜餅制作方法,非常適合做給孩子吃,比外面賣的干凈太多

    發(fā)布日期:2019-10-21  來源:www.72health.com  作者:admin  瀏覽:2960次

    家常南瓜餅制作方法,非常適合做給孩子吃,比外面賣的干凈太多


    一、簡介


    南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈷、鈣、磷等成分。其鈷含量在各類蔬菜中居首位,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效成都小吃培訓。


    二、配方


    熟南瓜塊300克,糯米粉500克,面包糠70克。


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    三、制作


    1. 將熟南瓜搗爛,攪拌成泥成都小吃培訓。


    2. 將南瓜泥中加入白糖。


    3. 放入糯米粉拌勻。


    4. 中途按量加糯米粉揉搓,和成粉團。


    5. 將粉團揉搓成長條,摘成數(shù)個大小合適的生坯。


    6. 將生坯按扁,豆沙揉成條,摘成小塊,放入生坯中,收緊包裹嚴實,按成餅狀成都小吃培訓。


    7. 南瓜餅生坯制成,盛入鋪有面包糠的盤中。


    8. 再均勻地撒上面包糠。


    9. 鍋中倒入適量油,燒至四五成熱。


    10. 放入南瓜餅生坯。


    11. 炸約2分鐘至熟,撈出,按此方法將剩余的南瓜餅炸熟成都小吃培訓。


    12. 將炸制好的南瓜餅裝入盤內(nèi)即成。


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